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〔本日のツボ〕光明・こうめい
秋の夜長…というには少し季節がはずれてしまいましたが最近寝スマホのし過ぎで目が弱くなっている方多いように想います。
暗いところで、集中して近くを見続けることほど疲れ目を誘うことはありません。とりあえずスマホ時間を減らし、光明にお灸。大切な大切な目に愛を。
🔰 火を使うセルフケアです。火傷には十分注意してください。
🔰 極端な熱さや痛みなどを感じ始めたら、すぐに取り去ってください。
🔰 ケア後は灸に水をかけて、必ず鎮火を確認してから始末をしてください。
🔰 乳幼児には使用しないでください。
🔰 皮膚の弱い方、お肌の症状のある方や妊娠中の方は、ケアを控えるか、お医者様に相談することをおすすめします。
🔰 灸施術や鍼施術、マッサージ療法に関して、ご質問があればお気軽にお問い合わせください。
安城市の鍼灸院♫トリガーポイント鍼療法、美容鍼、マッサージ・指圧治療、足底板療法、スポーツ外傷の機能回復訓練、健康保険(要医師の同意書)による在宅訪問マッサージ・はり・灸もお任せください。安城市サンテ鍼灸院♫
〔本日のツボ〕肩井・けんせい
マスク疲れしてませんか〜？柔らかい紐とはいえ耳を常に引っ張られていては頭や首、肩が緊張状態に。。肩がこったらこのツボ。わかりやすくてよし！手を置いて首を動かすだけでもスッキリしますよ☆
🔰 火を使うセルフケアです。火傷には十分注意してください。
🔰 極端な熱さや痛みなどを感じ始めたら、すぐに取り去ってください。
🔰 ケア後は灸に水をかけて、必ず鎮火を確認してから始末をしてください。
🔰 乳幼児には使用しないでください。
🔰 皮膚の弱い方、お肌の症状のある方や妊娠中の方は、ケアを控えるか、お医者様に相談することをおすすめします。
🔰 灸施術や鍼施術、マッサージ療法に関して、ご質問があればお気軽にお問い合わせください。
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〔本日のツボ〕太白・たいはく
食欲の秋！(もう冬みたいな空気感ですけど〜笑)うっかり食べ過ぎて胃腸が重い？逆に季節の変わり目にやられて食欲がわかない‥？
どちらの方もこのツボを試してみてくださいね。虚したらば、ゆっくりゆったり少しずつ修正。大丈夫です。ぼちぼちいきましょう！
🔰 火を使うセルフケアです。火傷には十分注意してください。
🔰 極端な熱さや痛みなどを感じ始めたら、すぐに取り去ってください。
🔰 ケア後は灸に水をかけて、必ず鎮火を確認してから始末をしてください。
🔰 乳幼児には使用しないでください。
🔰 皮膚の弱い方、お肌の症状のある方や妊娠中の方は、ケアを控えるか、お医者様に相談することをおすすめします。
🔰 灸施術や鍼施術、マッサージ療法に関して、ご質問があればお気軽にお問い合わせください。
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〔本日のツボ〕中渚・ちゅうしょ
なんだか急に涼しくなっちゃいました。。突然の外気温の変化にストレス感じてフラフラしてしまってはいませんか？今日紹介するのは中渚。めまい時によくとるツボです。
いつもがんばってる自分に少し休憩を、お灸の香りでリラックス。季節の移ろいに少しずつ身体を慣らしていきましょう。
🔰 火を使うセルフケアです。火傷には十分注意してください。
🔰 極端な熱さや痛みなどを感じ始めたら、すぐに取り去ってください。
🔰 ケア後は灸に水をかけて、必ず鎮火を確認してから始末をしてください。
🔰 乳幼児には使用しないでください。
🔰 皮膚の弱い方、お肌の症状のある方や妊娠中の方は、ケアを控えるか、お医者様に相談することをおすすめします。
🔰 灸施術や鍼施術、マッサージ療法に関して、ご質問があればお気軽にお問い合わせください。
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〔本日のツボ〕陽陵泉・ようりょうせん
暑さが和らいできましたね。空気はすっかりスポーツの秋。お隣さんとすこーし間隔をあけながら、身体を動かすことを楽しみましょう！
なまり気味だった身体を急に動かすのはNGですが、でも加減しながらやっても筋肉痛になっちゃいそう(T__T)とそんな時に効果的なのが陽陵泉というツボ。
上手に使えば筋肉疲労から早めに立ち直ることができるでしょう。栄養、休息、適度な運動が健康コントロールの基本。身体を動かすことも準備運動、整理体操をきちんとしながら管理をしていきましょうね。
🔰 火を使うセルフケアです。火傷には十分注意してください。
🔰 極端な熱さや痛みなどを感じ始めたら、すぐに取り去ってください。
🔰 ケア後は灸に水をかけて、必ず鎮火を確認してから始末をしてください。
🔰 乳幼児には使用しないでください。
🔰 皮膚の弱い方、お肌の症状のある方や妊娠中の方は、ケアを控えるか、お医者様に相談することをおすすめします。
🔰 灸施術や鍼施術、マッサージ療法に関して、ご質問があればお気軽にお問い合わせください。
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